Vinterträning
2024 i Nacka Forum 
Måndagar eller tisdagar
v.6 - v.7 - v.8

Måndagar  kl 18:00-19.30  - fullbokad      
Måndagar  kl 19:30-21.00  - fullbokad       Tisdagar  kl 18:00-19.30  - 2 platser kvar          Tisdagar kl 19:30-21.00  - 1 plats kvar              


Klicka här för mer info ​​​​​​

ÅRSKORT PÅ DRIVINGRANGEN 2023
På drivingrangen erbjuder vi årskort som gäller den 18 april till den 30 oktober.  Kortet är personligt. Kortet går alltså att använda i bollmaskinen under drivingrangens öppettider.
1 pers. = 2 100 kr      
2 pers. = 3 300 kr 
Familj = 4200 kr   
Junior = 1 500 kr (t.o.m. 21 år)

DRIVINGRANGEN
Öppnar den 25 april 2023

Mån-Fre 07.30 - 19.20 bollmaskinen stängs 19.00
Lör-Sön och Helgdagar 07.30 - 18.20 bollmaskinen stängs 18.00

10 kr mynt = 14 bollar 
Pollett 50kr = 56 bollar 
10 Polletter =  400 kr
Årskort = 2 100 kr
 

 
Montado golf youtube video

Alla spelare med hcp 54 eller lägre är välkommen till resan

 
Morgado GC är den bana som Portuguese Open spelades på 2018, det är en park- och hedbana med breda och inbjudande fairways i ett böljande Algarve landskap. Banan har stora greener som allt som oftast vaktas av bunkrar. Den ser lättspelad ut vid första anblicken men har sina svårigheter då det är en av de längsta banorna i Algarve från backtee, par 73.

Alamo GC är den andra banan på anläggningen och är något kortare men lika naturskön och skall defintivt inte klassas som enklare. Fairways är smalare och den kantas av lite mer träd än på Morgado, par 71. Träningsfaciliteter: Morgado har en mycket bra range som man använder från bägge håll samt ett bra närspelsområde.

Salgados GC ligger nära Albufeira i ett naturområde vid havet. Banan är en flack seasidebana med mycket vatten, dammar och bäckar på nästan varje hål. Hålen har ramats in av lite planterade palmer på ett fint sätt. Banan är platt och lätt att gå. 

Morgado Golf Hotel är ett fyrstjärnigt hotell med modernt inredda rum, alla med balkong och utsikt över golfbanan Morgado. Frukost och middag serveras i hotellets restaurang och lunchen intar man i det intilliggande klubbhuset, hotellet har två pooler. Morgado ligger uppe i bergen efter Alvor och Portimao, ett naturskönt område ca 1,5 mil från byarna vid kusten. 

Allt det här ingår i resan:

Flyg tur/retur Arlanda – Faro, inkl incheckad väska och golfbag

Transfer tur/retur flygplatsen till hotellet (45 min)

4* Hotell på på anläggning

7 nätter i dubbelrum/enkelrum

Alla Frukost och alla Middagar

2 x 18 hål på Morgado 
2 x 18 hål på Alamo
Morgado och Alamo är på samma anläggning som hotellet
 
1 x 18 hål på Salgados
Dags utflykt med buss 

2 timmars träning inkl rangebollar + 18 hål varje speldag

Trackman launch monitor och höghastighetskamera

Pris 14 990 SEK/person i dubbelrum
Pris 17 340 SEK/person i enkelrum
                                                                             

Datum Lediga platser
11-18 nov 2023 fullbokad!  (men det finns en reservlista)

 
loading...

 Höstresa  med Rob
11 - 18 nov 2023
 Morgado Golfklubb och Alamo Golfklubb

Portugal

OBS ! Deltagare från höstresa 2022 och vårresa 2023 har företräde vid anmälan fram till den 14 juni 2023
 

Höstresa 2023
Morgado Golf & Country Club

Portugal
11-18 nov 2023
Fullbokad

Alla träning, spel, flyg, transfer, måltider och boende
är inkluderat i priset. 
Klicka här för mer info ​​​​​​

VeckaÖppettiderBollmaskinen stängs
36 + 3707.30-18.2018.00
3807.30-17.5017.30
3907.30-17.2017.00
4007.30-16.5016.30
41 +42 + 4307.30-16.2016.00

Höst drivingrange tider
Rangen stängs för säsongen kl 15.00 söndag den 29 okt !
 

Alla med hcp 54 eller mindre är välkomna att anmäla sig

Tidsschema:

2 april ankomst - Middag (Du ordnar resan själv till PGA Sweden National)
3 april träning med Rob - Lunch - 18 hål - Middag
4 april träning med Rob - Lunch - 18 hål - Middag
5 april träning med Rob - Lunch - 18 hål - hemresa (Du ordnar hemresan själv)


Extra övernattning möjlig den 5 april om man väljer att stanna en natt till och åka hem den 6 april.
Jag hjälper er att boka denna extra natt om ni önskar.

 
Lakes course:
Klassisk parkkaraktär på svenskt vis.
Redan från öppning har Lakes Course en tidlös känsla som kräver sin spelare. Du spelar med klubbhuset i ryggen och blickar bort mot Baras vidsträckta fält. Den stora sjön kantar hålen 9, 17 och 18 och under rundan möter du både greener i kanten och halvt ute i sjön. Bunkrarna på Lakes Course är 74 till antalet, några färre än på Links Course men med en total bunkeryta som är nästan tre gånger så stor. Här är bunkrar hinder att räkna med.
Det finns sju olika tees att välja mellan och tee 59, där banlängden är strax under 6000 meter, upplevs tillräcklig för de flesta. Man kan faktiskt med fördel och glädje välja att spela banan kortare. Det är lättare att känna sig duktig då. Den omgärdande bokskogen med sin berömda skira grönska om våren och med en färgsprakande palett i gult, brunt och rött när hösten kommer. Djurlivet är ständigt närvarande för den som har ögonen öppna. Såväl rådjur som dovhjort kan ge upplevelsen ytterligare dimensioner. Och ibland önskar man att gladan som mestadels svävar över banan kunde hjälpa till att hitta bollen i ruffen.
Lakes Course invigdes den 29 maj 2010 av aktuella Europatourvinnaren Peter Hanson och banarkitekten Kyle Phillips. Både 2014 och 2015 spelades Europatourtävlingen Nordea Masters på banan och lovordades av såväl spelare som publik.


Links course:
Böljande landskap och vidsträckta greener
Links Course är en klassiskt tidlös 18-hålsbana skapad i samklang med naturen. Från hela Links Course har du utsikt över det tegelklädda klubbhuset och vid klart väder ser du ända till Malmös Turning Torso. Banans nivåskillnad på över 20 meter ger en utmanande och spännande golfupplevelse.
Men kan man verkligen kalla en bana som ligger några mil från kusten för Links? Begreppet som så är starkt förenat med den landremsa som förbinder havet med den brukade marken. Anglofierade puritaner må muttra en smula. Men visst möter vi här alla de särdrag som präglar en Links: Hårda fairways, gärna svagt brunbrända. Stora hårda ondulerade greener. Få, om än några, träd och ganska många djupa mindre bunkrar. Ställvisa vattenhinder. Och så de om våren vackert gula blommande gorsbuskarna.
Jo, Links Course är en modern links, med tydliga drag från några av de allra bästa och mest kända banorna på de brittiska öarna. Men nu är vi Skåne och den välkända och bedövande vackra bokskogen som omgärdar Links Course bekräftar tydligt den geografiska hemvisten. Det böljande landskapet är mer än inbjudande. Det vajande ruffgräset står sig sällsynt vackert mot de ulliga små vita molnens färd över den blå himlen. Ögonblickets absoluta berusning.


Allt det här ingår i resan:
3 nätter i dubbelrum/enkelrum (boende på anläggningen)

Frukost + Lunch + Middagar (exklusive dryck)

3 x 18 hål på Lakes course och/eller Links course
 
2 timmars träning innan vi spelar på banan

18 hål med Rob varje speldag

Trackman launch monitor och höghastighetskamer

Pris 6 500 SEK/person i dubbelrum
Pris 7 500 SEK/person i enkelrum

DatumLediga platser
2- 5 april 2023slut
loading...

Våressa med Rob
PGA Sweden National 

Bara / Malmö ......SLUT
 

Årskort
Rabatt 55%

Obegränsat bollar till slutet av säsongen
Säsongkortet gäller till den 29 oktober

 

1 pers  =  2 100 kr      nu  945 kr  
2 pers  =  3 300 kr      nu  1485 kr
Familj  =  4200 kr       nu  1890 kr
Junior  =  1500 kr     nu  675 kr
OBS!  Kortet är personligt  -  50kr deposition för kortet

Klicka här för att köpa årskort

Fortsättnings
kurs

9 + 10 sept kl 08.30 - 12.30

fullbokad
För dig som t.ex redan gått en nybörjarkurs, grönt kort kurs,  prova på kurs,
 eller motsvarande 
Klicka här för mer info​​​​​​

kurs
19A
Sep Datum Tid Platser kvar
30 sept 07.30 - 12.00 fler
1 okt 08.00 - 12.30

Boka tid i studion med Trackman 
 
Pris:
* 1 x 90 min 350 kr per tillfälle
* 3 x 90 min 900 kr (10% rabatt)
* 5 x 90 min 1400 kr (20% rabatt)
* 7 x 90 min 1950 kr (30% rabatt)
      
Info:
* Studion kan användas kl 06.00 - kl 22.00 alla dagar
* Vintersäsongen är  mellan den 16 nov 2022 till den 31 mars 2023
* Bokning sker via Robs bokningssida för studion
* Du får två koder, en till entrédörren och studiodörren
* Studion är videoövervakad dygnet runt
* Just nu kan man inte spela banor på Trackman

























STUDION 
Vintererbjudande!

Få 90 minuters gratis tillgång till studion vid köp av en valfri 50 minuters lektion

Paketpris:
(1x 50 min 850 kr)
2x 50 min 1440 kr (10%rabatt)
3x 50 min 2040 kr (20% rabatt)
4x 50 min 2380 kr (30% rabatt))

Info:
* Vid köp av en valfri 50 minuters lektion så får du 90 minuters tillgång till studion på köpet.

* Detta gäller för 50 minuters lektioner köpta mellan den 6 december 2022 och den 30 april 2023.

* Du får dina 90 min i studion efter din lektion med Rob

* Din tid i studion gäller fram till den 31 maj 2023

* Studion är öppen mellan kl 06.00 - kl 22.00 alla dagar

* Du får koder till både entré dörren och studio dörren via sms

* Studion har dygnet runt video övervakning som övervakar inträde till studion och Trackman


Kontakta mig gärna om du har frågor!

Observera att erbjudandet gäller inte för lektioner köpta före den 6 december 2022!

Fortsättnings
kurs

9 + 10 sept kl 08.30 - 12.30

fullbokad
För dig som t.ex redan gått en nybörjarkurs, grönt kort kurs,  prova på kurs,
 eller motsvarande 
Klicka här för mer info​​​​​​

Grönt kort kurs för barn
14-17  Aug kl. 09.00-12.00 
Ungdom 9 år - 15 år 


Fullbokad

Klicka här för att boka tider​​​​​​

Köp Årskort 2023
Obegränsat bollar under hela säsongen

Säsongkortet gäller till den 29 oktober

 

      1 pers  =  2 100 kr      
2 pers  =  3 300 kr
Familj  =  4200 kr
Junior  =  1500 kr 
OBS!  Kortet är personligt  -  50kr deposition för kortet

Klicka här för att köpa årskort

Sommargolf

3 DAGARS KURS: 
mån - ons 

v30 - 1 plats kvar

2 timmars träning sedan spel på banan
Klicka här för mer info​​​​​​

Midsommar 
drivingrange tider

Dag Datum Tid
Torsdag 22 juni kl 07.30 - 19.20
Fredag 23 juni Stängd
Lördag 24 juni Stängd
Söndag 25 juni kl 07.30 - 18.20

Fortsättnings
kurser

17+18 juni  kl.13.30-17.30


För dig som t.ex redan gått en nybörjarkurs, prova på kurs, ”Intro” kurs eller motsvarande 
Klicka här för mer info​​​​​​

 
Nuevo Portil youtube video

Alla spelare med hcp 54 eller lägre är välkommen till resan

Nuevo Portil Golf
Nuevo Portils golfbana bjuder, likt anläggningen i övrigt, på en stressfri och avkopplande upplevelse. Banan har självklart sina svårigheter och utmaningar, men passar de flesta golfare oberoende av handicapnivå. Det är 18 hål parkgolf i sydeuropeisk stil i mjukt kuperad terräng med många vackra pinjeträd längs fairways. Dessa smalare sekvenser varieras med öppnare ytor där det går bra att ta fram drivern och här är det också lättare att reparera eventuella misstag från tee. Banans många doglegs ger den långtslående spelaren möjligheten att chansa från tee och några av par 4-hålen går att nå med en lång och modig drive. Tuffaste hålet är nog hål nummer ett. Ett par 5-hål som i och för sig är ganska brett, men det är också banans längsta och har en svårprickad ö-green med ett lurigt vattenhinder framför.  Klarar du av det svåra första hålet  kommer belöning direkt i form av ett kort trevlig par 3 med finfin vy utöver kusten och havet. Även de andra två par 5-hålen sticker ut som lite tuffare med en stor damm på det elfte hålet som fångar många inspel och ett lurigt utslag med en svårträffad landningsyta på det långa femtonde hålet. Båda dessa hål följs dock av korta par 4:or där man kan andas ut igen. Klubbhuset är inrymt i hotellets huvudbyggnad och du har shop och caddiemaster praktisk placerade i bottenplan. 
 

Allt det här ingår i resan:

Flyg tur/retur Arlanda – Faro, inkl incheckad väska och golfbag

Transfer tur/retur flygplatsen till hotellet (90 min)

4* Hotell på på anläggning

7 nätter i dubbelrum/enkelrum

Alla Frukost och alla Middagar

5x 18 hål på Nuevo Portil Golf

2 timmars träning inkl rangebollar + 18 hål varje speldag

Trackman launch monitor och höghastighetskamera

Pris 15 295 SEK/person i dubbelrum
Pris 16 795 SEK/person i enkelrum

Vårresa med Rob
19 - 26 mars 2023
 Nuevo Portil Golf

Spanien/ Costa De La Luz
Fullbokad men tar emot anmälningar till reservlistan
 

OBS ! Deltagare från höstresa och vårresa 2022 har företräde vid anmälan fram till den 10 oktober 2022
 

Drivingrangen
öppettider 2023

25 april - 30 april 07.00 - 18.20
bollmaskinen stängs 18.00


F.o.m 1 maj gäller ordinari tider!
Mån-Fre 07.00 - 19.20
bollmaskinen stängs 19.00


Lör-Sön  och helgdagar 07.00 - 18.20
Bollmaskinen stängs kl 18.00

Inomhusstudio
Köp medlemskap till studion!

lös ett medlemskap under vintersäsongen.
 
Klicka här för mer info ​​​​​​

Vintererbjudande
Få 90 minuters gratis tillgång till studion vid köp av en valfri 50 minuters lektion

 Detta gäller för 50 minuters lektioner köpta mellan
den 6 december 2022 och den 30 april 2023

Paketpris:
(1x 50 min 850 kr)
2x 50 min 1440 kr (10%rabatt)
3x 50 min 2040 kr (20% rabatt)
4x 50 min 2380 kr (30% rabatt)

 
Klicka här för mer info ​​​​​​

Vårresor 2023
PGA National i Bara/Malmö
2-5 april 2023

All träning, spel, måltider och boende
är inkluderat i priset. 
2 platser kvar
Klicka här för mer info ​​​​​​

Vinterträning
2023 i Nacka Forum 
Måndagar eller tisdagar
v.6 - v.7 - v.8

Måndagar  kl 17:00-18.30          fullbokad
Måndagar  kl 18:30-20.00          fullbokad
Tisdagar  kl 17:00-18.30              fullbokad
Tisdagar  kl 18:30-20.00             fullbokad


Fullbokad men jag  fortfarande tar emot
anmälningar till reservlistan

Klicka här för mer info ​​​​​​

Instruktionsvideo
Face Angel - Slå rakt igen !

Studion är det perfekta stället för att träna på "face angle". Trackman finns för att hjälpa dig att mäta detta. Om du vill träna med mig glöm inte bort lektion/studio erbjudandet som finns just nu.

Lycka till med golfsäsong 2023 
Klicka här för videon​​​​​​

Instruktionsvideo
Club Path
Botemedel för din slice och hook
 !
Studion är det perfekta stället för att träna på "Club Path". Trackman finns för att hjälpa dig att mäta detta. Om du vill träna med mig glöm inte bort lektion/studio erbjudandet som finns just nu.

 Klicka här för videon                           ​​​​​​


NYA KURSER  
Regelbunden träning - Månadskort  2022

32 träningspass från den 3 september till den 23 oktober
90 min per tillfället med 2 olika tema per pass

Alla spelnivåer välkommen 

Som man bokar träningspass på t.ex. Friskis & Svettis kan du nu boka träningspass med Rob.
Det finns 4  pass varje helg, Varje pass är 90 minuter med  2 pass på lördag och 2 pass på söndag .
Du välja den tiden som pasar dig bäst. Varje deltagare få anmäl sig till "1" träningspass per helg!
Varje helg har vi 2 olika tema t.ex Driver & Järn slag eller Pitching & Chipping osv.
 
 
Steg 1 -  Anmäl dig till månadskurs 
Steg 2 - Boka din önskada träningspass


Tema
V35   Driver & Järn
v36   Fway/hybrid & Pitching
v37   Chipping & Puttning
v38   Driver & Bunker
v39   Fway/hybrid & Järn
v40   Pitching & Chipping
v41   Puttning & Bunker
v42   Fri val - Du bestämmer


Pris
 2 250  kr  per person

Antal
 8 personer 

Ingår
fria rangebollar under kurstillfällena 

HMS AugDatumTidPlatser kvar
2709.00 - 12.00slut
2809.00 - 12.00

NYA KURSER
Hitta min sving och Ball flight laws kurs

Träning på helgen V 34 Lördag och Söndag 27-28 Aug
kl 09.00-12.00


Målgrupp 
Kursen är för alla spelare som har högst hcp 45 ! eller för ni som kan slå minst 80m med järn 7 !


Mål
Lördag:

Vi ska hitta din ideala sving mönster.

Det kommer att bli mycket spännande mätningar som hjälper dig att veta vilken typ av swing du borde göra. Det finns 4 grundläggande tester och resultat på mätningarna är en grundläggande kod för hur du ska svinga och är ett helt nytt sätt att ta hänsyn till kroppens struktur.

4 olika tema och mätningsmoment:
Baksvingen och Framsvings plan 
Greppet och Svingspåret 


Söndag: 
Lär ut alla "ball flight laws" 
Förstår varför och hur en bollen svänger. 
Vi ska bla. reda ut hur gör man en draw/Fade? Varför slår du snett och hur man fixa det.

Pris
 1 400 kr  per person

Antal
 6-10 personer 

Ingår
Träning i grupp 6  lektionstimmar, fria rangebollar under kurstillfällena 

Vårresor 2023
Nuevo Portil i Spanien
19-26 mars

Fullbokad men tar emot anmälningar till reservlistan 

Valle del Este i Spanien
16-23 april

Fullbokad men tar emot anmälningar till reservlistan 
Klicka här för mer info ​​​​​​


Golf de Pals youtube video


Alla med hcp 54 eller lägre är välkommen att anmäla sig.

OBS ! Deltagare från  vårresa 2022 har företräde vid anmälan fram till den 7 september


Banan
Golf Platja de Pals, som ligger i hjärtat av Costa Brava, är en av de mest prestigefyllda golfbanorna i Spanien och utsågs 2003 till en av de 10 bästa banorna i hela Spanien av golfmagasinet Golf World International. Golfbanan, som har en typisk brittisk layout, öppnade 1966 och är den äldsta golfbanan på Costa Brava. Med fem par 5 hål, nio par 4 hål och fyra par 3 hål är golfbanan den enda par 73 banan i Katalonien och en av få i hela Spanien. Här finns över 70 bunkrar, 3 sjöar och 6 dog leg hål och alla fairways är omgivna av äldre tallar. Detta kräver precision i spelet och golfarna kan prova sina färdigheter med driver och järn.
Hål 18 har en av de största greenerna i Katalonien, som dessutom är omgiven av träd och bunkrar.

18 hål
Par 73
6263 meter från vit tee
5970 meter från gul tee
5419 meter från blå tee
5156 meter från röd tee

Allt det här ingår i resan:

Flyg tur/retur Arlanda Barcelona, inkl incheckad väska och golfbag

Transfer tur/retur flygplatsen till hotellet (ca 1 timme 45 min)

Hotell på Golf anläggningen

7 nätter i dubbelrum/enkelrum

Halvpension

2 timmars träning inkl rangebollar + 18 hål varje speldag

Trackman launch monitor och höghastighetskamera

Pris 16 595 SEK/person i dubbelrum
Pris 18 695 SEK/person i enkelrum

Vårresa  DatumLediga platser
Höstresa7 - 14 nov fullbokad
loading...


 Höstresa med Rob
Golf de Pals
7 -14 nov 2022 

Spanien/ Costa Brava

Höst drivingrange tider
Rangen stängs för säsongen kl 15.00 fredag den 28 okt !
 

VeckaÖppettiderBollmaskinen stängs
35-3707.30-18.5018.30
3807.30-18.2018.00
3907.30-17.5017.30
4007.30-17.2017.00
4107.30-16.5016.30
42 + 4307.30-16.2016.00

Grönt kort kurser
2022

4.5 timmar på lördag
4.5 timmar på söndag 
Vuxen 1.995 kr
Ungdom 1.495 kr 

Klicka här för att boka tider​​​​​​

 Vårresa 1 med Rob
9 - 16 april  2022
 Morgado Golfklubb och Alamo Golfklubb

Portugal


Morgado golfklubb youtube video

Alamo golfklubb youtube video


Alla spelare med hcp 54 eller lägre är välkommen till resan

Morgado GC
är den bana som Portuguese Open spelades på 2018, det är en park- och hedbana med breda och inbjudande fairways i ett böljande Algarve landskap. Banan har stora greener som allt som oftast vaktas av bunkrar. Den ser lättspelad ut vid första anblicken men har sina svårigheter då det är en av de längsta banorna i Algarve från backtee, par 73.

Alamo GC är den andra banan på anläggningen och är något kortare men lika naturskön och skall defintivt inte klassas som enklare. Fairways är smalare och den kantas av lite mer träd än på Morgado, par 71. Träningsfaciliteter: Morgado har en mycket bra range som man använder från bägge håll samt ett bra närspelsområde.

Morgado Golf Hotel är ett fyrstjärnigt hotell med modernt inredda rum, alla med balkong och utsikt över golfbanan Morgado. Frukost och middag serveras i hotellets restaurang och lunchen intar man i det intilliggande klubbhuset, hotellet har två pooler. Morgado ligger uppe i bergen efter Alvor och Portimao, ett naturskönt område ca 1,5 mil från byarna vid kusten. 

Allt det här ingår i resan:

Flyg tur/retur Arlanda – Faro, inkl incheckad väska och golfbag

Transfer tur/retur flygplatsen till hotellet (45 min)

4* Hotell på på anläggning

7 nätter i dubbelrum/enkelrum

Alla Frukost och alla Middagar

3 x 18 hål på Morgado gk
2 x 18 hål Alamo gk

2 timmars träning inkl rangebollar + 18 hål varje speldag

Trackman launch monitor och höghastighetskamera

Pris 14 995 SEK/person i dubbelrum
Pris 17 890 SEK/person i enkelrum

loading...















 
NYA KURSER   


MÅNADSKORT GOLFTRÄNING 2022

32 träningspass från den 3 september till den 23 oktober
90 min per tillfället med 2 olika tema per pass

Alla spelnivåer välkommen 

Som man bokar träningspass på t.ex. Friskis & Svettis kan du nu boka träningspass med Rob.
Det finns 4  pass varje helg, Varje pass är 90 minuter med  2 pass på lördag och 2 pass på söndag .
Du välja den tiden som pasar dig bäst. Varje deltagare få anmäl sig till "1" träningspass per helg!
Varje helg har vi 2 olika tema t.ex Driver & Järn slag eller Pitching & Chipping osv.
 
Det finns plats för 8 personer per grupp.
 
Steg 1 -  Anmäl dig till månadskurs 
Steg 2 - Boka din önskada träningspass

Tema
V35   Driver & Järn
v36   Fway/hybrid & Pitching
v37   Chipping & Puttning
v38   Driver & Bunker
v39   Fway/hybrid & Järn
v40   Pitching & Chipping
v41   Puttning & Bunker
v42   Fri val - Du bestämmer



Pris
2 250 kr 

Mer info och boka här

Fortsättnings
kurs 2022

27+28 aug
kl.13.30-16.30
1 plats kvar

För dig som t.ex redan gått en nybörjarkurs, prova på kurs, ”Intro” kurs eller motsvarande 
Klicka här för mer info​​​​​​

Resor  DatumLediga platser
Vårresa 126 mars - 2 april  2022fullbokad
Vårresa 29 - 16 april  2022fullbokad


SOMMARGOLF 3 Dagars kurs: 
mån - ons 
v27, v28, v29 och v30


2 Dagars kurs: 
tors - fre  v27  

 


Sommargolf med Rob för alla med högst hcp 54 

Ha en veckas golf från måndag till onsdag på BJGK med Rob. Vi kommer att träna ca 2 timmar på rangen och närspelsområdet före lunch.  Efter lunch spelar vi 18 hål på banan.

Jag kommer att visa hur man spelar BJGK på bästa sätt enligt din hcp. Jag kommer också att rätta till dina vanligaste svingfel och misstag. Trackman och höghastighetskamera används.

Ungefärliga tider:
Träning: kl. 09.00–11.00  Lunch kl. 11.00-12.00  Teetime: kl. 12.10, 12.20, 12.30  Hem: kl. 17.00

 Pris per person mån-ons 1 250 kr.  Max 9 personer.
 Pris per person tors-fre  950 kr.  Max 9 personer.

OBS ! Greenfee rabatt för ni som är inte medlem i Björkhagens GK. 9 hål greenfee - 150kr och 18 hål greenfee - 250kr 
 

Mån - Tis - Ons
Vecka Datum Platser kvar
27 4-6 juli fullbokad
28 11-13 juli fullbokad
29 18-20 juli fullbokad
30 25-27 juli fullbokad
27
2 dagar
7-8 juli
Tors-Fre
fullbokad


Klicka här för att boka tider​​​​​​

Midsommar 
drivingrange tider

Dag Datum Tid
Torsdag 23 juni kl 07.00 - 19.20
Fredag 24 juni Stängd
Lördag 25 juni Stängd
Söndag 26 juni kl 07.00 - 18.20

Seniorträning
(v. 22) Chipping
(v. 23) Pitching
(v.24) Puttning
Seniorträningen är på torsdagarna och priset är 400 kr per person
3 timmars träning med ca 8 personer.
Betalningen med swish eller kort den 2 juni

Klicka här för att boka tider​​​​​​

 VINTERTRÄNING I NACKA FORUM
 Kvällsträning med Trackman 2022
Alla spelare är välkomna!
Trackman finns på varje matta


Vi träffas vid 3 tillfällen 90 min per vecka
Träning är:
måndagar  v6, v7, v8   -   Feb  7 - 14 - 21
tisdagar  v6, v7, v8       -  Feb  8 - 15 - 2
2



Följande tider och grupper erbjuds:
   

Grupp Dag                      Tid Platser kvar
1 måndagar  kl 18:00-19.30 fullbokad
2  måndagar  kl 19:30-21.00 fullbokad
3 tisdagar  kl 17:30-19.00 fullbokad
4 tisdagar  kl 19:00-20.30 fullbokad


   


Träna med Rob Måndagar eller Tisdagar
Rob kommer visa dig bl.a hur Trackman fungerar och vad den kan mäta, spåra och identifiera på dina slag


Kursinnehåll:
V6 a.Trackman setup (hur man börjar)
     b. Det viktigaste - Club Path och Face Angle 

V7 a. Trackman Optimiser
     b. Attack vinkel

V8 a. Tränar på ett hål eller banan
     b. Mäta längd på oliks klubbor 


När:
Vecka 6-7-8 Nacka Indoor (Nacka Forum)
90 min i veckan i 3 veckor

Tiderna:
Grupp 1:  Måndagar kl 18.00 - 19.30
                     7 feb - 14 feb - 21 feb

Grupp 2:  Måndagar kl 19.30 - 21.00
                     7 feb - 14 feb - 21 feb

Grupp 3:  Måndagar kl 17.30 - 19.00
                     8 feb - 15 feb - 22 feb

Grupp 4:  Måndagar kl 19.00 - 20.30
                     8 feb - 15 feb - 22 feb

Max 8 person per grupp (2 personer dela en matta)

Pris:
1400 kr Först till kvarn!! 


Bokningsvillkor:
Bokningen är bindande och faktureras direkt. Avbokningar faktureras med 1400 kr.
Avbokningar skickas via e-mail till robmoore288@yahoo.com
 


Kostnaden för träningen är 1400 kr
Max 8 deltagare per grupp, alla är välkomna. 

kurs
16
Aug Datum Tid Platser kvar
6 08.00 - 12.30 fler
7 08.00 - 12.30

Vårresor 2022
Vårressa till Montado i Portugal
26 mars - 2 april 
fullbokad
Vårresa till Morgado i Portugal
9 - 16 april
fullbokad

Klicka här för mer info ​​​​​​

Vinterträning
2022

Nacka Forum 
Måndagar eller tisdagar
v.6 - v.7 - v.8


Klicka här för mer info ​​​​​​

Juniorträning 2021

Vårträning 9 timmar v. 18–25
Höstträning 9 timmar v. 33–40

Pris 1 200 kr vår eller hösttermin
pris 2 200 kr både vår- och hösttermin


Paketpris 2 999 kr
Kostar vanligtvis 3 950 kr

 

  – Träning vår och höst 
                                                            – Årskort till drivingrangen (fria tränings bollar)  
– Medlemskap i BjGK

Nu stänger vi drivingrangen för säsongen 31 okt 2021

VeckaÖppettiderBollmaskinen stängs
36 + 3707.00-18.5018.30
3807.00-18.2018.00
3907.00-17.5017.30
4007.00-17.2017.00
4107.00-16.5016.30
42 + 4307.00-16.2016.00

Höst Drivingrange tider 








Vårressa med Rob
PGA Sweden National 
Bara / Malmö 


Alla med hcp 54 eller mindre är välkommen att anmäla sig

 Allt detta ingår:
6 timmars träning på rangen   -  3 ggr 18 hål med Rob 

  3 nätters Boende i hotell på anlägningen inkl. Frukost, lunch och middagar

Trackman och höghastighetskamera


 

RESOR DATUM LEDIGA PLATSER
Vårresa 1 11-14 april fullbokad
Vårresa 2 18-21 april fullbokad 


_______________________________________________________________________________________________
(Betalningen gör man till hotellet på PGA Sweden National på avresa dagen)

 

Klicka här för att boka
 

Tidsscheme resa 1:
11 april ankomst - middag (Du ordna resan själv till PGA Sweden National)
12 april träning med Rob - Lunch - 18 hål - middag
13 april träning med Rob - Lunch - 18 hål - middag
14 april träning med Rob - Lunch - 18 hål - hemresa (Du ordna hemresan själv)


Extra övernattning möjligt den 14 april om man välja att åka hem den 15 april)
(Jag hjälpa dig med detta om det behövs)

 

Tidsscheme resa 2:
18 april ankomst - middag (Du ordna resan själv till PGA Sweden National)
19 april träning med Rob - Lunch - 18 hål - middag
20 april träning med Rob - Lunch - 18 hål - middag
21 april träning med Rob - Lunch - 18 hål - hemresa (Du ordna hemresan själv)


Extra övernattning möjligt den 21 april om man välja att åka hem den 22 april)
(Jag hjälpa dig med detta om det behövs)

 
Lakes course:
Klassisk parkkaraktär på svenskt vis
Redan från öppning har Lakes Course en tidlös känsla som kräver sin spelare. Du spelar med klubbhuset i ryggen och blickar bort mot Baras vidsträckta fält. Den stora sjön kantar hålen 9, 17 och 18 och under rundan möter du både greener i kanten och halvt ute i sjön. Bunkrarna på Lakes Course är 74 till antalet, några färre än på Links Course men med en total bunkeryta som är nästan tre gånger så stor. Här är bunkrar hinder att räkna med.
Det finns sju olika tees att välja mellan och tee 59, där banlängden är strax under 6000 meter, upplevs tillräcklig för de flesta. Man kan faktiskt med fördel och glädje välja att spela banan kortare. Det är lättare att känna sig duktig då. Den omgärdande bokskogen med sin berömda skira grönska om våren och med en färgsprakande palett i gult, brunt och rött när hösten kommer. Djurlivet är ständigt närvarande för den som har ögonen öppna. Såväl rådjur som dovhjort kan ge upplevelsen ytterligare dimensioner. Och ibland önskar man att gladan som mestadels svävar över banan kunde hjälpa till att hitta bollen i ruffen.
Lakes Course invigdes den 29 maj 2010 av aktuella Europatourvinnaren Peter Hanson och banarkitekten Kyle Phillips. Både 2014 och 2015 spelades Europatourtävlingen Nordea Masters på banan och lovordades av såväl spelare som publik.


Links course:
Böljande landskap och vidsträckta greener
Links Course är en klassiskt tidlös 18-hålsbana skapad i samklang med naturen. Från hela Links Course har du utsikt över det tegelklädda klubbhuset och vid klart väder ser du ända till Malmös Turning Torso. Banans nivåskillnad på över 20 meter ger en utmanande och spännande golfupplevelse.
Men kan man verkligen kalla en bana som ligger några mil från kusten för Links? Begreppet som så är starkt förenat med den landremsa som förbinder havet med den brukade marken. Anglofierade puritaner må muttra en smula. Men visst möter vi här alla de särdrag som präglar en Links: Hårda fairways, gärna svagt brunbrända. Stora hårda ondulerade greener. Få, om än några, träd och ganska många djupa mindre bunkrar. Ställvisa vattenhinder. Och så de om våren vackert gula blommande gorsbuskarna.
Jo, Links Course är en modern links, med tydliga drag från några av de allra bästa och mest kända banorna på de brittiska öarna. Men nu är vi Skåne och den välkända och bedövande vackra bokskogen som omgärdar Links Course bekräftar tydligt den geografiska hemvisten. Det böljande landskapet är mer än inbjudande. Det vajande ruffgräset står sig sällsynt vackert mot de ulliga små vita molnens färd över den blå himlen. Ögonblickets absoluta berusning.


Allt det här ingår i resan:

3 nätter i dubbelrum/enkelrum (Hotell på anläggningen)

Frukost + Lunch + Middagar

3 x 18 hål Lakes course + Links course
 
2 timmars träning innan vi spela på banan

18 hål med Rob varje speldag

Trackman launch monitor och höghastighetskamer

Pris 5 500 SEK/person i dubbelrum
Pris 7 000 SEK/person i enkelrum

Betalningen gör man till hotellet på PGA Sweden National på avresa dagen.


Klicka här för att boka



Juniorträning
 2021


Alla juniorer är välkomna
5-18 år oavsätt spel nivå
 både medlemmar och icke-medlemmar


Träningstider:

Vårträning: 1 timme i veckan under 7 veckor och 2 timmar 
 med spel på banan v.25.
Vecka 18–25 (9 tim. träning)
_______________________________

Sommaruppehåll v.26  t.o.m. v.32
________________________________

Höstträning: 1 timme i veckan under 7 veckor och 2 timmar 
 med spel på banan v.40.
Vecka 33–40   (9 tim. träning)
________________________________

Torsdagar:
Kl. 17.00–18.00        5–9 år killar och tjejer, nybörjare.
          Vår - fullbokad
             Höst - 3 platser kvar


Fredagar:
       Kl. 16.00–17.00        9–13 år tjejer och killar, medelkunskap.
     Vår - fullbokad
        Höst  - 2 platser kvar


              Kl. 17.00–18.00       13–18 år killar och tjejer, medel-/hög kunskap
Vår - fullbokad
    Höst  - 2 platser kvar

Pris 1 200 kr vår eller hösttermin
pris 2 200 kr både vår- och hösttermin


Klicka här för att boka tider​​​​​​

Drivingrangen
öppnar den 23 april



Beställ årskort till drivingrangen 2021




På drivingrangen erbjuder vi årskort som gäller till den  24 oktober.  Kortet är personligt. Kortet går alltså att använda i bollmaskinen under drivingrangens öppettider.

      1 pers. = 1 900 kr      
2 pers  = 3 100 kr 
Familj = 3 700 kr   
Junior = 1 400 kr (t.o.m. 21 år)

Mån-Fre 07.00 - 19.20 bollmaskinen stängs 19.00
Lör-Sön och Helgdagar 07.00 - 18.20 bollmaskinen stängs 18.00

Klicka här för att beställa årskort​​​​​​








Vårressa med Rob
PGA Sweden National 
Bara / Malmö 


Alla med hcp 54 eller mindre är välkommen att anmäla sig

 Allt detta ingår:
6 timmars träning på rangen   -  3 ggr 18 hål med Rob 

  3 nätters Boende i hotell på anlägningen inkl. Frukost, lunch och middagar

Trackman och höghastighetskamera


 

RESOR DATUM LEDIGA PLATSER
Vårresa 1 11-14 april fullbokad
Vårresa 2 18-21 april fullbokad


_______________________________________________________________________________________________
(Betalningen gör man till hotellet på PGA Sweden National på avresa dagen)

 

Klicka här för att boka
 

Tidsscheme resa 1:
11 april ankomst - middag (Du ordna resan själv till PGA Sweden National)
12 april träning med Rob - Lunch - 18 hål - middag
13 april träning med Rob - Lunch - 18 hål - middag
14 april träning med Rob - Lunch - 18 hål - hemresa (Du ordna hemresan själv)


Extra övernattning möjligt den 14 april om man välja att åka hem den 15 april)
(Jag hjälpa dig med detta om det behövs)

 

Tidsscheme resa 2:
18 april ankomst - middag (Du ordna resan själv till PGA Sweden National)
19 april träning med Rob - Lunch - 18 hål - middag
20 april träning med Rob - Lunch - 18 hål - middag
21 april träning med Rob - Lunch - 18 hål - hemresa (Du ordna hemresan själv)


Extra övernattning möjligt den 21 april om man välja att åka hem den 22 april)
(Jag hjälpa dig med detta om det behövs)

 
Lakes course:
Klassisk parkkaraktär på svenskt vis
Redan från öppning har Lakes Course en tidlös känsla som kräver sin spelare. Du spelar med klubbhuset i ryggen och blickar bort mot Baras vidsträckta fält. Den stora sjön kantar hålen 9, 17 och 18 och under rundan möter du både greener i kanten och halvt ute i sjön. Bunkrarna på Lakes Course är 74 till antalet, några färre än på Links Course men med en total bunkeryta som är nästan tre gånger så stor. Här är bunkrar hinder att räkna med.
Det finns sju olika tees att välja mellan och tee 59, där banlängden är strax under 6000 meter, upplevs tillräcklig för de flesta. Man kan faktiskt med fördel och glädje välja att spela banan kortare. Det är lättare att känna sig duktig då. Den omgärdande bokskogen med sin berömda skira grönska om våren och med en färgsprakande palett i gult, brunt och rött när hösten kommer. Djurlivet är ständigt närvarande för den som har ögonen öppna. Såväl rådjur som dovhjort kan ge upplevelsen ytterligare dimensioner. Och ibland önskar man att gladan som mestadels svävar över banan kunde hjälpa till att hitta bollen i ruffen.
Lakes Course invigdes den 29 maj 2010 av aktuella Europatourvinnaren Peter Hanson och banarkitekten Kyle Phillips. Både 2014 och 2015 spelades Europatourtävlingen Nordea Masters på banan och lovordades av såväl spelare som publik.


Links course:
Böljande landskap och vidsträckta greener
Links Course är en klassiskt tidlös 18-hålsbana skapad i samklang med naturen. Från hela Links Course har du utsikt över det tegelklädda klubbhuset och vid klart väder ser du ända till Malmös Turning Torso. Banans nivåskillnad på över 20 meter ger en utmanande och spännande golfupplevelse.
Men kan man verkligen kalla en bana som ligger några mil från kusten för Links? Begreppet som så är starkt förenat med den landremsa som förbinder havet med den brukade marken. Anglofierade puritaner må muttra en smula. Men visst möter vi här alla de särdrag som präglar en Links: Hårda fairways, gärna svagt brunbrända. Stora hårda ondulerade greener. Få, om än några, träd och ganska många djupa mindre bunkrar. Ställvisa vattenhinder. Och så de om våren vackert gula blommande gorsbuskarna.
Jo, Links Course är en modern links, med tydliga drag från några av de allra bästa och mest kända banorna på de brittiska öarna. Men nu är vi Skåne och den välkända och bedövande vackra bokskogen som omgärdar Links Course bekräftar tydligt den geografiska hemvisten. Det böljande landskapet är mer än inbjudande. Det vajande ruffgräset står sig sällsynt vackert mot de ulliga små vita molnens färd över den blå himlen. Ögonblickets absoluta berusning.


Allt det här ingår i resan:

3 nätter i dubbelrum/enkelrum (Hotell på anläggningen)

Frukost + Lunch + Middagar

3 x 18 hål Lakes course + Links course
 
2 timmars träning innan vi spela på banan

18 hål med Rob varje speldag

Trackman launch monitor och höghastighetskamer

Pris 5 500 SEK/person i dubbelrum
Pris 7 000 SEK/person i enkelrum

Betalningen gör man till hotellet på PGA Sweden National på avresa dagen.


Klicka här för att boka

 VINTERTRÄNING I SICKLA INDOOR GOLF
 Kvällsträning med Trackman 2021
Alla är välkomna!
1 Trackman finns på varje matta


Vi träffas vid 3 tillfällen 90 min per vecka
Träning är på
måndagar  v6, v7, v8   -   Feb  8 - 15 - 22
tisdagar  v6, v7, v8       -   Feb  9 - 16 - 23
onsdagar  v6, v7, v8       -   Feb  10 - 17 - 24


Följande tider och grupper erbjuds:

   

Grupp Dag                      Tid Platser kvar
1 måndagar  kl 18:00-19.30 fullbokad
2  måndagar  kl 19:30-21.00 fullbokad
3 tisdagar  kl 18:00-19.30 fullbokad
4 tisdagar  kl 19:30-21.00 fullbokad
5 onsdagar  kl 18:00-19.30 fullbokad
6 onsdagar  kl 19:30-21.00 fullbokad


Robert visar dig hur Trackman fungerar och vad
den kan mäta, spåra och identifiera på dina slag


Kursinnehåll:
V6 a.Trackman setup (innan man börjar slå)
      b. Club Path och Face Angle 

V7 a. Trackman Optimiser
     b. Attack vinkel

V8 a. Tränar på ett hål eller banan
     b. Mäta längd på olika klubbor 

När:
90 min i veckan i 3 veckor  -  Vecka 6-7-8 

Plats:
Sickla Indoor (Sickla köpkvarter mellan KungSängen och Willys)

Tiderna:
Grupp 1:  Måndagar kl 18.00-19.30
                     8 feb - 15 feb - 22 feb

Grupp 2:  Måndagar kl 19.30-21.00
                     8 feb - 15 feb - 22 feb

Grupp 3:  Tisdagar kl 18.00-19.30
                     9 feb - 16 feb - 23 feb

Grupp 4:  Tisdagar kl 19.30-21.00
                     9 feb - 16 feb - 23 feb

Grupp 5:  Onsdagar kl 18.00-19.30
                     10 feb - 17 feb - 24 feb

Grupp 6:  Onsdagar kl 19.30-21.00
                     10 feb - 17 feb - 24 feb

Max 8 person per grupp (2 personer delar matta)

Pris:
1 400 kr

Bokningsvillkor:
Bokningen är bindande och faktureras direkt. Avbokningar faktureras med 1 400 kr.
Avbokningar skickas via e-mail till robmoore288@yahoo.com

Först till kvarn!


Kostnaden för träningen är 1 400 kr
Max 8 deltagare per grupp, alla är välkomna. 

NYHET
MÅNADSKORT GOLFTRÄNING 2020


28 träningspass från den 24 augusti till den 20 september

Som man bokar träningspass på t.ex. Friskis & Svettis kan du nu boka flera träningspass per vecka med Rob.
 
Vi kommer ha träning på måndagar, torsdagar, lördagar och söndagar. Det finns plats för ca 10 personer/grupp och det är ett tema för varje träningstillfälle.
 
Anmäl dig först till månadskurs . Sedan kan du boka obegränsat antal golfpass per dag under din valda träningsperiod.

Tema

  • Driver
  • F/wood - Hybrid
  • Järn
  • Pitching
  • Chipping
  • Puttning
  • Bunker

 Klicka här för att se alla datum, tider och tema till "Månadskort".

Pris
1 695 kr 

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Nu kompletterar vi månadsträningen med ytterligare teman

Balans och kroppskontroll med Christine

I samarbete med Christine Löfgrensom är utbildad på Danshögskolan i Stockholm och driver företaget Rörelseretorik. Hon frilansar som koreograf, regissör och har under många år coachat artister på världsnivå. Sedan några år coachar hon även golfare i balans och kroppskontroll.

 
Du kan boka in en klass hos Rob och en klass hos Christine samma dag.
 
Thursday 27 aug kl 17.00
Balans / stabilitet i uppställning och swing
 
Monday 31 aug kl 15.00
Effektiv uppvärmning inför spel
 
Thursday 3 sep kl 17.00
Effektiv uppvärmning inför spel
 
Monday 7 sep kl 16.00
Flöde / riktning / energi i bollbanan
 
Thursday 10 sep kl 17.00
Rörlighet / smidighet i swingen
 
Sunday 13 sep kl 11.00
Balans / stabilitet i uppställning och swing
 
Monday 14 sep kl 16.00
Rörlighet / smidighet i swingen
 
Thursday 17 sep kl 17.00
Flöde / riktning / energi i bollbanan

Pris
500 kr
Swish 123 412 78 66 eller BG 5349-1825

Kontakt Christine
070-7176114, christine@rorelseretorik.se

Du anmäler dig till Christine's träning samtidigt du anmäler dig till "månadskort" via steg 1 nedan.

VÅRRESOR 2021
Vårresa 1 den  7-14 mars  2021
Montado Golf Resort i Portugal


Vårresa 2 den  21-28 mars  2021
Dolce Campo Real Golf & Spa i Portugal

Elitresa den  13-20 april  2021 
(Hcp 18 eller lägre)
West Cliffs & Praia Del Rey i Portugal


Klicka här för mer info

Resor  DatumLediga platser
Vårresa 17-14 mars 20216
Vårresa 221-28 mars 2021fullbokad
 Elitresa13 - 20  april  20212















 

SENIORTRÄNING PÅ TORSDAGAR
HANINGE GOLFHALL

 Förmiddagsträning


Vi träffas vid 5 tillfällen 60 min per vecka med max 6 deltagare per grupp.

Torsdagar:

 

V5 den 30 jan
V6 den 6 feb
V7 den 13 feb
V8 den 20 feb
V10 den 5 mars

  
   

Grupp Dag                      Tid Platser kvar
1 Torsdagar  kl 09:30-10.30 fullbokad
2  Torsdagar  kl 10:30-11.30 fullbokad



OBS !!
Priset är 750 kr om du deltar i "vanliga seniorträning" på torsdagar.
Annars betalas 100kr per tillfället extra till Haninge Golfhall för dagens mattahyra.

 

NYHET
MÅNADSKORT GOLFTRÄNING 2020


28 träningspass från den 24 augusti till den 20 september
Som man bokar träningspass på t.ex. Friskis & Svettis kan du nu boka flera träningspass per vecka med Rob.
 
Vi kommer ha träning på måndagar, torsdagar, lördagar och söndagar. Det finns plats för ca 10 personer/grupp och det är ett tema för varje träningstillfälle.
 
Anmäl dig först till månadskurs . Sedan kan du boka obegränsat antal golfpass per dag under din valda träningsperiod.

Tema

  • Driver
  • F/wood - Hybrid
  • Järn
  • Pitching
  • Chipping
  • Puttning
  • Bunker

 Klicka här för att se alla datum, tider och tema till "Månadskort".

Pris
1 695 kr 

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Nu kompletterar vi månadsträningen med ytterligare teman

Balans och kroppskontroll med Christine

I samarbete med Christine Löfgrensom är utbildad på Danshögskolan i Stockholm och driver företaget Rörelseretorik. Hon frilansar som koreograf, regissör och har under många år coachat artister på världsnivå. Sedan några år coachar hon även golfare i balans och kroppskontroll.

 
Du kan boka in en klass hos Rob och en klass hos Christine samma dag.
 
Thursday 27 aug kl 17.00
Balans / stabilitet i uppställning och swing
 
Monday 31 aug kl 15.00
Effektiv uppvärmning inför spel
 
Thursday 3 sep kl 17.00
Effektiv uppvärmning inför spel
 
Monday 7 sep kl 16.00
Flöde / riktning / energi i bollbanan
 
Thursday 10 sep kl 17.00
Rörlighet / smidighet i swingen
 
Sunday 13 sep kl 11.00
Balans / stabilitet i uppställning och swing
 
Monday 14 sep kl 16.00
Rörlighet / smidighet i swingen
 
Thursday 17 sep kl 17.00
Flöde / riktning / energi i bollbanan

Pris
500 kr
Swish 123 412 78 66 eller BG 5349-1825

Kontakt Christine
070-7176114, christine@rorelseretorik.se

Du anmäler dig till Christine's träning samtidigt du anmäler dig till "månadskort" via steg 1 nedan.

VÅRRESOR 2021

Vårresa 1 den  23-30 mars  2021
Dolce Campo Real Golf & Spa i Portugal

Elitresa 1 den  13-20 april  2021 
(Hcp 18 eller lägre)
West Cliffs & Praia Del Rey i Portugal

OBS !
Deltagare med tillgodovouchers från vårresa 2020 har företräde fram till den 25 okt över de som var anmäld till vårresan 2020. Sedan är resan öppet till alla som vill deltar.


Klicka här för mer info

 

VeckaÖppettiderBollmaskinen stängs
    37 + 3807.00-18.2018.00
3907.00-17.5017.30
4007.00-17.2017.00
4107.00-16.5016.30
42 + 4307.00-16.2016.00
loading...

Vårresa med Rob
11 - 18 april 2020
 Nuevo Portil Golf i Spanien


 

OBS ! Deltagare från höstresa och vårresa 2019 har företräde vid anmälan fram till den 30 oktober 2019















 
NYA KURSER   


MÅNADSKORT GOLFTRÄNING 2020

28 träningspass från den 24 augusti till den 20 september
Som man bokar träningspass på t.ex. Friskis & Svettis kan du nu boka flera träningspass per vecka med Rob.
 
Vi kommer ha träning på måndagar, torsdagar, lördagar och söndagar. Det finns plats för ca 10 personer/grupp och det är ett tema för varje träningstillfälle.
 
Anmäl dig först till månadskurs . Sedan kan du boka obegränsat antal golfpass per dag under din valda träningsperiod.

Tema
Driver
F/wood - Hybrid
Järn
Pitching
Chipping
Puttning
Bunker
 Klicka här för att se alla datum, tider och tema till "Månadskort".

Pris
1 695 kr 

Nu kompletterar vi månadsträningen med ytterligare teman
Balans och kroppskontroll med Christine - 8 olika tillfällen


I samarbete med Christine Löfgren som är utbildad på Danshögskolan i Stockholm och driver företaget Rörelseretorik. Hon frilansar som koreograf, regissör och har under många år coachat artister på världsnivå. Sedan några år coachar hon även golfare i balans och kroppskontroll.

Pris
500  kr 
   

Mer info och boka här
 

kurs
2
Aug Datum Tid Platser kvar
22 08.00 - 12.30 0
23 08.00 - 12.30


Välkommen till Grönt kort Kursen
 

Nybörjarutbildningen vänder sig till dig som är ny inom golfen. Här börjar vägen mot det Gröna kortet. Utbildningen ger dig alla baskunskaper i golf som du behöver kunna för att kunna spela på banan. Allt sker efter dina förutsättningar.

Upplägg: 
Vi tränar intensivt tillsammans under en helg och du lär dig grunderna i alla olika slag.
Kursen innehåller både teori och praktik.

Vad ska jag ta med mig:
Äger man inte redan ett golfset ingår givetvis lån av klubbor.
Rangebollar och material för teori ingår såklart också i kursavgiften. 

När får jag Grönt Kort:
För att få Grönt Kort och handicap 54 måste du ha ett Golf-id. Det skaffar du själv i början av din utbildning genom registrering på golfförbundets hemsida https://borjaspela.golf.se/. Där länkas du också vidare till den webb-baserade teoriutbildning som tillhandahålls av Svenska Golfförbundet och som måste vara genomförd för att du skall kunna få Grönt Kort. Du måste också göra ett godkänt spelprov. Det gör du lämpligtvis från röd tee.



Vuxen 1.795 kr         Ungdomar till 18 år 1.395 kr

JUNIORTRÄNING HAMMARBY GK

Alla juniorer är välkomna

5-18 år oavsätt spel nivå
 Både medlemmar och icke-medlemmar i Hammarby GK

 
Tid  
Onsdagar kl  18.00-19.00
.
Höstträning v 33–40   (9 tim. träning)  
1 timme i veckan under 7 veckor och 2 timmar med spel på banan v.40.
Finns 8 platser kvar

Pris:
1000 kr per termin

 

Hammarby golf dag
DatumTidFör vemPlatser kvar
  4 juli 13.00 - 16.00Nybörjare till ingen erfarenhet4
5 juli 13.00 - 16.00Spelare med erfarenhet5

HAMMARBY GOLF - KURS FÖR ALLA 

2 Olika kurser för nybörjare och erfarande spelare 


Sommargolf med Hammarby golfklubb - alla är välkomna

För vem:
Alla spelare utan åldersgräns

4 juli kl. 13.00-16.00:
Alla nybörjare lite till ingen tidigare golf erfarenhet.

5 juli kl. 13.00-16.00: 
För dig som redan spelar och vill bli tryggare i ditt spel på banan samt får uppföljning på tekniken i dom olika slagen.
Trackman och höghastighetskamera används.

Upplägg:
Vi kommer att träna ca 90 min på rangen och ca 90 min på närspelsområdet . 

 Pris per person 500 kr.  Max 8 personer
 

NY KURS
HITTA MIN SVING 2020    fullbokad

DU FÅR BOKA UPP TILL 18 TIMMARS TRÄNING 11 APRIL - 26 APRIL

 

Framfarten av Corona-viruset har gjort att många gym- och idrottsanläggningar har pausat sin verksamhet. I syfte att hjälpa och inspirera alla som är friska som vill fortsätta träna, erbjuder jag följande.
 
Info om kursen
Kursen är för att hitta din ideala sving samt deltar på fler tillfällen där vi kör samma tema. Delvis för mer förståelse och delvis för att befästa den önskad rörelsen. 

Det kommer att bli mycket spännande mätningar som hjälper dig att veta vilken typ av swing du borde göra. Det finns 6 grundläggande tester och resultat på mätningarna är en grundläggande kod för hur du ska svinga och är ett helt nytt sätt att ta hänsyn till kroppens struktur.

Träningen är på Björkhagens drivingrang och mätningar kan ni gör själv hemma.
(Robert kan hjälpa till med mätningar på rangen om det behövs)

Pris per person 995 kr.  Ca 10  personer per tema

Sex olika tema och mätningsmoment

  • Baksvingen och Framsvings plan 
  • Greppet och Svingspåret 
  • Höfternas vridningen baksving och impact

Boka gärna 3 tillfällen av samma tema
Av de 12 olika tillfällen som finns, få ni boka max 9 tillfällen.

Bra att boka (exempel)
Tre pass: Hitta min Sving - Baksving och framsving "plan"
Tre pass: Hitta min Sving - Grepp och svingspår 
Tre pass: Hitta min Sving - Höfternas rotation
 

  Dag       Datum        Tid         Tema
Lör 11 april 10.00  Baksving och framsving 
Lör 11 april 12.00 Grepp och svingspår
Sön 12 april 10.00 Höfternas rotation
Sön 12 april 12.00 Baksving och framsving 
Lör 18 april 10.00  Grepp och svingspår
Lör 18 april 12.00  Höfternas rotation
Sön 19 april 10.00  Baksving och framsving 
Sön 19 april 12.00 Grepp och svingspår
Lör 25 april 10.00 Höfternas rotation
Lör 25 april 12.00  Baksving och framsving
Sön 26 april 10.00 Höfternas rotation
Sön 26 april 12.00  Grepp och svingspår
Elitträning 2016


Elitträning
för
Juniorer

 Alla juniorer med hcp 36 eller lägre är välkommen till extra träning på lördagar och söndagar.

Ladda ner detaljerat program (Excel) 

Vecka 18–24 och vecka 32–38

 

DAMTRÄNING 2020

Denna kurs är till alla damer. Varje kurs består av 6 timmars träning och innehåller; puttning, chipping, pitching och bunker. Även svingteknik (järn och trä klubbor) ingår. Ca 6 deltagare vid ett tillfälle.   Pris 950 kr/person och kurs.

kurs
1  
Vecka Datum Månad Dag Tid Platser Kvar
22 25  Maj Mån 17.00- 19.00 Fullbokad
23 1 Juni Mån 17.00- 19.00
24 8 Juni Mån 17.00- 19.00

Så går det till att ta Grönt Kort


1. Grönt kort kursen:
Kursen omfattar 9 timmar, varav 7 timmar är praktiska och 2 timmar teoretiska. Kursen går över en helg – 4,5 timmar på lördag och 4,5 timmar på söndag. Det som ingår under kurstillfällena är:  allt kursmaterial, lån av utrustning samt fria drivingrange bollar. Det enda du behöver tänka på till kursen är att ha praktiska kläder och skor.

2. Praktikprov:
Efter ett godkänt prov få du spela på Björkhagens golfbana.
Ett praktiskt prov som omfattar 5 delmoment; Puttning, chippning, pitching, bunker, och fullsving. Du anmäler dig hos Robert när du känner dig redo. Alla info om provet får du under Grönt Kort-kursen. Provet tar i ca. 30 min per elev och är gratis.
(En elev som aldrig spelat golf förut klarar provet med ca. 10 timmars egen träning efter Grönt Kort-kursen)

3. Fadderrundor på banan:
Det går bra att spela dessa på Björkhagens GK tillsammans med din fadder/kompis som har handicap 36 eller lägre. (Faddern behöver inte vara medlem i Björkhagens GK). Vi kan utan problem även ordna en fadder för de som inte har någon golfkompis än.

4. Spelprov:
En runda med 18 poäng över 9 hål från 130 m. markering, eller 14–17 poäng två gånger med din egen fadder som har hcp 24 eller lägre. Vi kan utan problem även ordna en fadder för de som inte har någon golfkompis än. (Spelprov klarar du efter ca 10 ggr 9 hål).

5. Grönt kort:
När du lämnar in scorekortet till Robert med 18 poäng, eller 14– 17 poäng två gånger, kommer du att få Grönt kort och handicap 54.

6. Medlemskap/spelavgifter:
Alla som deltar i Grönt Kort-kurser under 2019 har möjligheten att teckna medlemskap på Björkhagens Golfklubb för 1 150 kr fram till 31 december 2019. Medlemskapet har inga begränsningar och är exakt lika som det vanliga fullvärdiga medlemskapet som kostar 3 800 kr. Du sparar alltså 2 800 kr. Blanketterna och mer info erhålla du under kursens gång.
OBS! Medlemskap betalas in till klubbens bankgiro som du får efter kursen och inte till Robert's bankgiro.

DRIVINGRANGEN - öppet på helgerna
Mån-Fre kl. 07.30-19.20 / Bollmaskinen stängs kl 19.00
Lör-Sön kl. 07.30- 18.20 / Bollmaskinen stängs kl 18.00
Helgdagar kl. 07.30- 18.20 / Bollmaskinen stängs kl 18.00

10 kr mynt = 14 bollar 
Pollett 45kr = 56 bollar 
10 Polletter =  350kr
Årskort = 1 800 kr
 





Hitta min sving

Träning på helgerna
 11 april - 26 april


 









 


Framfarten av Corona-viruset har gjort att många gym- och idrottsanläggningar har pausat sin verksamhet. I syfte att hjälpa och inspirera alla som är friska som vill fortsätta träna, erbjuda jag följande.


TIDIGT TRÄNING I VÅR
Upp till 18 timmars träningen
11 april till den 26 april
995kr

Info om kursen
Kursen är för att hitta din ideala sving samt deltar på fler tillfällen där vi kör samma tema. Delvis för mer förståelse och delvis för att befästa den önskad rörelsen. 

Det kommer att bli mycket spännande mätningar som hjälper dig att veta vilken typ av swing du borde göra. Det finns 6 grundläggande tester och resultat på mätningarna är en grundläggande kod för hur du ska svinga och är ett helt nytt sätt att ta hänsyn till kroppens struktur.

Träning är på Björkhagens drivingrang och mätningar kan ni gör själv hemma.
(Robert kan hjälpa till med mätningar på rangen om det behövs)


6 olika tema och mätningsmoment:
 Baksvingen och Framsvings plan 
Greppet och Svingspåret 
 Höfternas vridningen baksving och impact



Boka gärna upp till 3 tillfällen av samma tema
Av de 12 olika tillfällen nedan få ni boka max 9 tillfällen
boka gärna upp till 3 tillfällen av samma tema.

T. ex. 3 olika tider där du boka Hitta min Sving - Baksving och framsving "plan"
3 olika tider där du boka Hitta min Sving - Grepp och svingspår 
3 olika tider där du boka Hitta min Sving - Höfternas rotation 
 

Dag            Datum               Tid           Tema
Lördag 11 April 2020       10:00  Hitta min Sving - Baksving och framsving "plan"
Lördag 11 April 2020      12:00   Hitta min Sving - Grepp och svingspår
Söndag 12 April 2020     10:00   Hitta min Sving - Höfternas rotation
Söndag 12 April 2020     12:00    Hitta min Sving - Baksving och framsving "plan"
Lördag 18 April 2020      10:00    Hitta min Sving - Grepp och svingspår
Lördag 18 April 2020      12:00    Hitta min Sving - Höfternas rotation
Söndag 19 April 2020     10:00    Hitta min Sving - Baksving och framsving "plan"
Söndag 19 April 2020     12:00    Hitta min Sving - Grepp och svingspår
Lördag 25 April 2020      10:00    Hitta min Sving - Höfternas rotation
Lördag 25 April 2020      12:00    Hitta min Sving - Baksving och framsving "plan"
Söndag 26 April 2020     10:00    Hitta min Sving - Höfternas rotation
Söndag 26 April 2020     12:00    Hitta min Sving - Grepp och svingspår

 

Boka kursen här

Efter du har bokat kursen kom tillbaka till det här sidan och boka datum och tema nedan.

Boka datum och tema här
 

kurs
3H
Aug Datum Tid Platser kvar
29 08.00 - 12.30 8
30 08.00 - 12.30
kurs
2H
Juni Datum Tid Platser kvar
13 13.30 - 18.00 8
14 13.30 - 18.00
kurs
1H
Maj Datum Tid Platser kvar
16 13.30 - 18.00 8
17 13.30 - 18.00

Grönt Kort – kurser 
Vuxen 1.795 kr         Ungdomer till 18 år 1.395 kr

Så går det till att ta Grönt Kort


1. Grönt kort kursen:
Kursen omfattar 9 timmar, varav 7 timmar är praktiska och 2 timmar teoretiska. Kursen går över en helg – 4,5 timmar på lördag och 4,5 timmar på söndag. Det som ingår under kurstillfällena är: allt kursmaterial, lån av utrustning samt fria drivingrange bollar. Det enda du behöver tänka på till kursen är att ha praktiska kläder och skor.

2. Praktikprov:
Efter ett godkänt prov få du spela på Björkhagens golfbana.
Ett praktiskt prov som omfattar 5 delmoment; Puttning, chippning, pitching, bunker, och fullsving. Du anmäler dig hos Robert när du känner dig redo. Alla info om provet får du under Grönt Kort-kursen. Provet tar i ca. 30 min per elev och är gratis.
(En elev som aldrig spelat golf förut klarar provet med ca. 10 timmars egen träning efter Grönt Kort-kursen)

3. Fadderrundor på banan:
Det går bra att spela dessa på Björkhagens GK tillsammans med din fadder/kompis som har handicap 36 eller lägre.
(Faddern behöver inte vara medlem i Björkhagens GK). 

4. Spelprov:
En runda med 18 poäng över 9 hål från 130 m. markering, eller 14–17 poäng två gånger med din egen fadder som har hcp 54 eller lägre.  (Spelprov klarar du efter max 10 ggr 9 hål).

5. Grönt kort:
När du lämnar in scorekortet till Robert med 18 poäng, eller 14– 17 poäng två gånger, kommer du att få Grönt kort och handicap 54.

6. Medlemskap/spelavgifter:
Alla som deltar i Grönt Kort-kurser under 2019 har möjligheten att teckna medlemskap på Björkhagens Golfklubb för 1 150 kr fram till 31 december 2019. Medlemskapet har inga begränsningar och är exakt lika som det vanliga fullvärdiga medlemskapet som kostar 3 800 kr. Du sparar alltså 2 800 kr. Blanketterna och mer info erhålla du under kursens gång.
OBS! Medlemskap betalas in till klubbens bankgiro som du får efter kursen och inte till Robert's bankgiro.

Robert erbjuder många kurser under säsongen med professionell handledning.
I uppdrag från Hammarby Golfklubb erbjuds också grönt kort kurser.

 VINTERTRÄNING I HANINGE GOLFHALL
 Kvällsträning

Vi träffas vid 4 tillfällen 90 min per vecka.
Träning  v6, v7, v8 & v10

Följande tider och grupper erbjuds:
   

Grupp Dag                      Tid Platser kvar
1 Tisdagar  kl 18:00-19.30 fullbokad
2  Tisdagar  kl 19:30-21.00 fullbokad
3 Onsdagar kl 18:00-19.30 fullbokad
Onsdagar kl 19:30-21.00 fullbokad


Kostnaden för träningen är 1150 kr
Max 8 deltagare per grupp, alla är välkomna. 



Anmäl dig här
 

REGELBUNDEN TRÄNING  2019
Vårträning v17-21 eller Höstträning v34-38


 KURSEN: Massor av snabbt tips och övningar specifik just till dig. Kursen har inget speciellt tema som vi ska köra. Istället har du möjligheten att Robert tittar på din sving och ge dig snabba tips som hjälpa dig mest.
Individuelle träning i grupp alltså.
Du här möjligheten att träna: svingen, puttningen,chippningen, pitchningen, bunkerslag  eller lobbslag.

TILL VEM: Alla spelare är välkomna.

SYFTE: Mål med kursen är att du som golfare ska känna en större trygghet med din golfteknik. Syftet är att öka din förståelse samt förbättra din golf inom alla dina valda områden. Massor av snabbt tips och övningar specifik just till dig.

kursen är 5 ggr 90 minuter. Med 60 minuter tillägnad det långa spelet på drivingrangen och 30 minuter tillägnad närspel på kortspels område per tillfället.

Kursen är 5 ggr 90 minuter och kostar 1 150 kr (Du få välja 5 tillfällen som passar dig bäst)

Det är tillåtet att boka 5 datumen av de möjliga 8 datumen som finns nedan.
 

Vårträning Höstträning
Datum Tid Datum Tid
Fullbokad  Fullbokad
27 april 14.00–15.30 24 aug 09.00-10.30
28 april 14.00–15.30 25 aug 09.00-10.30
4 maj 09.00–10.30 31 aug 14.00–15.30
5 maj  09.00–10.30 1 sept 10.00-11.30
11 maj  14.00–15.30 7 sept 14.00–15.30
12 maj 14.00–15.30 8 sept 14.00–15.30
25 maj 10.00-11.30 14 sept 10.00-11.30
26 maj 10.00-11.30 22 sept 10.00-11.30


Pris per person 1 150 kr. 
 


Barceló Costa Ballena youtube video

Alla spelare med hcp 54 eller lägre är välkommen till resan

Barcelló Costsa Ballena Golf & Spa

Costa Ballena Ocean Golf Club är en utmärkt golfanläggning. Här finns en mycket trevlig 27-hålsbana och även en rolig korthålsbana med 9 hål. Allt är koncentrerat kring det mysiga klubbhuset med utsikt över den enorma drivingrangen och havet. Golfbanan har funnits ett antal år, från början bestod Costa Ballena av en 18-hålsbana som senare byggdes ut till 27 hål. Golfbanan är flack och det finns inget behov av en golfbil för att få en underbar upplevelse. Alla tre 9-håls slingorna börjar runt klubbhuset, vilket gör det enkelt att variera golfbanan under din vistelse. Den “gamla” banan, hål 1-18, bjuder på´en omväxlande parkbana kantad av palmer, olivträd, buskar och till och med lite vatten. Golfbanan är generös, men inte helt lätt att behärska. De första nio hålen är lite enklare än de sista nio, där du också spelar några hål längs havet. Costa Ballenas hål 19-27 börjar mellan klubbhuset och hotellet du bor på. De är något snällare än hål 1-18 där fairways är lite bredare och hindren är något färre. Dessa hål har liknande parkkaraktär och ligger mer inåt land.
Träningsområdena på Costa Ballena är bland de bästa vi kan erbjuda, drivingrangen är enorm och vackert belägen med utsikt över havet, och dessutom finns det en trevlig korthålsbana med hål runt 100 m. Den är väl värd ett besök eller två. Costa Ballena Ocean Golf Club erbjuder naturligtvis servering vid klubbhuset, här njuter man något kallt efter rundan och ser ut över rangen och havet!


Allt det här ingår i resan:

Flyg tur/retur Arlanda – Malaga, inkl incheckad väska och golfbag

Transfer tur/retur flygplatsen till hotellet ta ca 250km

4* Hotell på anläggning

7 nätter i dubbelrum/enkelrum

Frukost + 7 Middagar

5 x 18 hål 

Hyrvagn ingår

2 timmars träning inkl rangebollar + 18 hål varje speldag

Trackman launch monitor och höghastighetskamera

Pris 13 695 SEK/person i dubbelrum
Pris 14  995 SEK/person i enkelrum

Höstresa  DatumLediga platser
201909 - 16 november fullbokad

Höstresa med Rob
09-16 november 2019
 Barceló Costa Ballena Golf & Spa i Spanien


 

OBS ! Deltagare från höstresa 2018 och vårresa 2019 har företräde vid anmälan fram till den 15 september

Om Robert
Hej, jag är 44 år och föddes i Australien där jag bodde tills jag var 21 år. Där utbildade jag mig också till PGA Golf-Pro i slutet av 1993. Från 1994 till 1995 spelade jag på Asien/Australian touren. 1995-2004 arbetat jag som Headpro i Tyskland. December 2004 skrev jag kontrakt med Björkhagens GK. Nu ser jag verkligen fram emot min 12 golfsäsong på Björkis. Om ni har några frågor, vilka som helst, tveka inte att höra av er till mig.


Lite Fakta
  • Född i Australien
  • Spelat golf sen jag var 16 år
  • Medlem i Svenska PGA, Australiensiska PGA, och Tyska PGA
  • Utbildades till pro i Australien
  • Spelade 2 år på Australien/Asien touren
  • 5 år som golfinstruktör i Tyskland, Golf Club Siebenberge
  • 5 år som Head pro i Tyskland, Golf Club am Deister
  • Drivit shop och Drivingrangen
  • C trainer (speciell utbildning för att hålla kurser för juniormedlemmar)
  • Har designat och planerat övningsgreener i Tyskland
  • Varit på golfresor med medlemmar till Egypten, Portugal, Spanien, Tunisien, Italien, Mallorca, Sicilien, Morroco, Dubai, Madeira, Azorerna
  • Har spelat på Svenska Teliatour och Minitour 2004
  • Har varit pro i Björkhagens GK sedan Jan 2005
  • Tycker mycket om att undervisa juniorer
  • Har private pilots license med Instrument rating
  • Tittar gärna på motorsport på sommaren
  • Åker snowboard och klättrar på vintern